走っているのに歩いていなかった
Apple Watch で記録したヘルスケアのデータを、Python と SQLite と Grafana を使って手元の PC で可視化しました。週 1〜2 回のランニングで VO2 Max は 46 まで上がった一方、1 日の歩数は平均 4,000 歩にとどまっていたことを、歩数と VO2 Max の推移から振り返ります。
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Apple Watch で記録したヘルスケアのデータを、Python と SQLite と Grafana を使って手元の PC で可視化しました。週 1〜2 回のランニングで VO2 Max は 46 まで上がった一方、1 日の歩数は平均 4,000 歩にとどまっていたことを、歩数と VO2 Max の推移から振り返ります。